射雕之杨康列传_第八章 入门 首页

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   第八章 入门 (第3/4页)

快快洗个澡,让蓉蓉和红袖好好的按摩一下,但是师傅却让我睡在他的房间,说是要教我睡觉的法门。睡觉还要你教?想着有着蓉蓉的暖床,我不禁有些愤愤不平。

    丘处机让我盘腿坐在床上,对我道:“康儿,为师现在教你全真心法,这套心法你平时打坐的时候要练,睡觉的时候也要练,只要你坚持不懈,必有所成。现在你要牢牢记住:思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。”我念了几遍,记在心里。丘处机又道:“睡觉之前,必须脑中空明澄澈,没一丝思虑。然后敛身侧卧,鼻息绵绵,魂不内荡,神不外游。”然后又传给我一些口诀,都是些呼吸运气之法,顺便解释些身体上的经脉,xue道的位置。这些都是道家运气的基础法门,正是我学小无相功的基础,真是让我大喜过望,总算学到想用的东西了。

    当下依照师傅传授的方法,定气凝神,不一会儿就感觉到丹田中却有一股气渐渐暖将上来,运用全真心法,缓缓的运行,渐渐的进入入定的状态。丘处机看我这么快进入状态,心中暗暗点头,庆幸杨兄弟后继有人,自己也有了个得意高徒。

    过了好长时间,我从打坐的状态醒来,发现竟然过了两个时辰,虽然盘腿坐了这么长时间,但是一点儿的酸麻感觉都没有,心中不由得暗暗称奇。丘处机见我入定醒来,点点头,“不错,康儿你资质颇佳,第一次打坐就有如此的效果。现在你可以睡了。”我依言睡去,却是一夜无梦,一觉醒来,天还没亮,大概是在卯时了。平日里因为要长身体,十分的
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