第九十七章 独自练习 (第2/4页)

。这是一种自我要求，也是一种态度。

    李光正喜欢他的偶像科比·布莱恩特的一句话：“我在训练中虐待自己，因为我不想在球场上被人虐待。”

    李光正觉得科比说的很对，所以如果他跟球队一起练习，他一定是练习量最重的人，如果是自我训练，每次训练他都会以最高的标准来要求自己，因为想要在激烈的篮球场中成为最强的人，最简单的方法就是比别人练，而且比任何都都练得多。

    李光正来回跑了整整五次，休息两分钟后，他立即开始练习防守步法。

    “进攻能赢得比赛，防守能赢得冠军”这是篮球比赛的真理，李光正也将其奉为自己的篮球箴言。

    李光正在场上练习防守步法，想象有一个对手站在自己面前，一个比自己更强大的对手，而自己再怎么防守也无法阻止对方。

    李光正想象着对方的快速切入、急停跳投、转身、换手运球、后仰跳投、带步跳投、小人物上篮……

    李光正把他的对手想象成一个全能的得分王，掌握了篮球中的每一种进攻方式，而且李光正不仅仅只是想象而已。他在球场上拼命防守的样子，就好像有一个真正的对手在他面前，试图突破他的防守。

    李光正个人非常喜欢练习这个项目，虽然这种幻想式的练习方式感觉很不切实际，一开始李明博叫他这样练习的时候，他甚至有点抗拒，因为他觉得会被别人当成白痴，不过当他在比赛发现自己渐渐