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		  		第四十七章 辣椒面的妙用  (第1/5页)
    赵林和梁松没走离得近的南门,而是绕道从西门进城。    胡子以为两人逃了,正忙着四处搜寻,哪会想到他们去而复返,没遇到任何阻拦。    “我去武馆,你路上小心。”    进城之后,梁松跟赵林话别,奔武馆而去。    赵林给了守城官兵五十文钱,获准登上城楼。    他要在这里送别自己的家人。    红日初升,一支打着兴隆镖局旗号的押镖队伍,从城门洞出来,向东迤逦而行。    赵林知道自己的父母兄长就在其中某辆车里。    他隐在一道女墙后面,举目眺望,目送车队远去,直到消失在视线当中。    “本来一切都在往好的方向发展,没想到一夜回到解放前。”    愤怒、不甘、无奈……种种情绪萦绕心头,最后化作一声叹息。    ……    “八百一十二,八百一十三……坚持住!”    六合门的前院中,赵林光着膀子,背着两只沉重的铁砂袋,不断进行负重蹲起拉伸。    因为多日没有正常习武,赵林一来就要求加大训练量。    力境一重之后,进入磨练筋骨的阶段。    负重拉伸不仅能练筋,还能刺激深层肌rou,增加骨骼密度。    赵林一口气做完一千个负重蹲起,接着便抡起铁砂袋,从头到脚捶打身躯,完全是一副不惜体力的劲头。    袁成不知道具体发生了什么,但大致也能
		
				
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