第016章 体能比拼 (第1/6页)

    “避免你们会误解越野训练的定义，我先在这里多说几句。”

    “军中的越野训练，全都是负重越野，且负重二十公斤到三十公斤不等。”

    “当然，这只是常规部队的标准，特种部队标准更高，现在你们不用知道。”

    “其次是正常的越野训练，路段要包括各种地形，会模拟实战可能出现的各种状况，训练项目更加具体复杂。”

    “你们这次十公里越野，没有任何负重在身，所选路段也是比较宽阔的山路，说起来就是一场十公里跑步，难度系数不知降低了多少。”

    或许心里有一些小算盘，但王铮进入教官的角色，还是很认真负责的执行训练任务。

    如果直接给这些学员，安排一场二十公斤的负重越野，估计没几个人能够完成，那就根本不是训练，而是刻意刁难了。

    但轻装十公里山路跑步，在场不少学员都能完成，也能起到一个体能测试的效果。

    “降低了难度系数，但我这里也有要求，一个小时为合格线，这也是降低的标准线，若有不能完成的学员，下次格斗训练就只能继续练体能。”

    “一般爱运动的成年男子，跑步十公里的时间在五十至六十分钟之间，希望你们不会太让我失望。”王铮平静地说道，却是拿普通人做起比较，显然也有意激发大家的斗志。

    只是普通人跑步，都是平地跑道进行，一般不会山路越野跑。

    而这次训练路段是山路，和跑步还是存在很大区别。