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，程谍对于健身不能说是一窍不通，但至少也并不十分了解，他对于健身的观念还停留在需要办卡去健身房的印象上，而距离他上次办卡已经一年多了，卡里的余额几乎还是满的，就是忘了去，如今连卡都找不到了。

    “程哥你是不是有张余额几乎是满的健身卡。”萧襄好像程谍肚子里的蛔虫似的旁敲侧击道。

    程谍：“……”

    “程哥昨天不是还说自己可能循环系统不太好吗？就试一试，我不会让你太累的。”萧襄拍着胸脯保证道。

    他本来也打算今后多带着程谍运动一下，这样对他的身体有好处，刚才的电视节目给了萧襄一些启发，如果在家里也可以完成健身的话，对于程谍这种宅属性来说倒是个更加方便的选择，而且自己现在算是公众人物，再去健身房或者户外跑步也不现实。

    “那好吧，我们试试？”程谍说。

    “嗯。”萧襄点点头站起身形，拉着程谍也跟着站了起来。

    “就做刚才的那个面对面俯卧撑吧。”萧襄建议道。

    “行吧。”程谍想了想，点点头，毕竟俯卧撑对于男人来说是个比较熟悉的健身项目，他兴致来了的时候也没事儿就做几个，不过一直断断续续的，没有太坚持下来。

    “等一下，我们换个玩儿法怎么样？”程谍正要伏下身形，萧襄又说道。

    “嗯，换什么？”

    “嗯……单手可以支撑多久，另一只手就可以为所欲为怎么样？”萧襄握着拳抵在唇边，忍着笑意道。

    “唔。”程谍试探着想象了一下，想象力就带着他走远了。

    “我的意思是，比如另外一只手就可以捏一下对方的鼻子啊，或者弹个