第057章 福伯 (第4/4页)

功首先要有一门内功心法！

    内功心法极为珍贵，一般都是被宗门和一些大家族所掌控，普通人根本就没有机会接触。

    张瑞港，自然是没机会接触内功心法的“一般人”。

    所幸外功修炼虽然艰苦，但是修行方法却广为流传。

    事实上，自从他决定修行外功后，便在街边的小书摊上看了很多和外功有关的书籍。

    而通过研读大量的书籍，张瑞港也对外功有了一些自己的理解！

    十岁以下是一个人的幼少年时期，这时期的小孩身体柔韧性最好，锻炼起来也最为容易。

    简单来说，一般成年人想要练个一字马可能都要花费半年多的时间，而五六岁的小孩只要十几天便能成功！

    这便是因为小孩筋骨柔软，可塑性强。

    也正是因为如此，张瑞港从六岁开始他一直都在锻炼身体的柔韧性。

    这种锻炼一直持续了大半年的时间，直到上年冬天他筋骨韧性大成后，他才开始做一些“蹲马挥拳”这种具有压迫性的力量训练。

    “呼，蹲马出拳开始！”

    张瑞港深吸后气，接着站在屋前扫除杂念，半蹲着马步快速出拳。

    外功修行，说白了便是通过各种锻炼方法让身体经历无数次蜕变。

    修行时的那些痛苦还能承受，最令人诟病的还是修炼成果极大成分是由个人的天分决定的。

    这似乎对一些努力的人很不公平。

    有些人天赋很高，最终外功大成时能有万斤之力！

    而有的人天赋低，纵然苦修几十年也只不过能获得四五百斤的气力。

    张瑞港在外功上天赋说不上高，但是靠着自己的韧劲，经过大半年的苦修也有了四百斤左右的气力。山间明月的网游之洪荒剑神