第一百零三章 锻体 (第5/6页)

一声问好带到！

    随着阿文的离去，半个月后，福元也赶回了食为天。东域与北域这两年发生这样的事情，中域也因为吴家与李家之事，发生了混乱，福元得赶回食为天，看看有什么能够帮忙的。

    偌大的凌云宗主峰便是只剩下了云落与李浩奇两个人。

    从血月神国那边粱稷捷报频频传来，因此云落也就不在担心他们，而是准备教导着李浩奇。

    转眼时间便是半年过去，这半年里，云落在凌云宗主峰广场之上，直接修建了一处小院，并种满了梨花。

    第一年里，梨花刚刚种下，并没有花开满园。

    而就在这个时候，李浩奇开始进行锻体。

    既然身体经脉已经废了，不可纳入灵力，那对李浩奇来说，锻体便是最好的修炼方法。

    锻体是一件很辛苦的事情，李浩奇尝尝在云落的手上，被训练的浑身血淋漓的。但是身体上的痛苦再痛，也是抵不上从圣人五洞天巅峰一下成为废人的痛苦。

    因此李浩奇再苦，都一直僵持。

    锻体开始训练体能，这对李浩奇来说，是一个关卡，毕竟他曾经算是一个手无缚鸡之力的书生。

    这一个关卡，李浩奇训练了三个月。三个月后，他体重增加一倍，身高也有一点拔高。

    短短三个月时间，可说李浩奇已经变了一个人。

    从一个柔弱书生，成为了一个威武壮汉。

    一开始对于自己的改变，李浩奇还有些不好接受，可是后来在云落的魔鬼训练下，也就来不及去胡思乱想。

    体能过关，那接下来便是可以开始真正的锻体。

    锻体讲究先练皮，在炼骨，最后练血。w