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沙包。向前跨步，出拳，“啪”的声正中目标。

    “动作正确，但是力气太小，再试次。”扶住沙包的高大人眉毛都没皱下，直接下命令。

    个上午过后，齐昂已经累得胳膊酸痛，抬都抬不起来。体力消耗的非常迅速，早上吃的那稀饭早已不见踪影，肚子饿的咕咕直叫。气也越来越热，他常常觉得每瓶水根本不够喝，更何况正处于拼命锻炼的时候。

    “累休息下，下午再接着练。”阮群微微出汗，伸手把瘫在地上的齐昂拉起来。

    气越来越热，阳光非常刺眼，连在算是阴凉的树林里也能感觉到头顶的热度，而入口处更是阵阵的热浪狂涌。

    “要回去吗？”齐昂有些不想离开凉爽的树林。

    “不饿吗，可快被饿扁。”人眨眨眼睛，低头冲齐昂笑，“本人可是有私藏的。”

    “那就快。”把拉住对方的手，齐昂像个觅食的小兽直向晨字号冲。

    海岛上两顿饭，即使是阮群也严格的遵守个规定，而能够弄到各种物资的黎叔也是样。食物是太过宝贵的资源，如果将特权表现得过于明显，犯人们不知道会做出什么事情来，饥饿会使人发狂，绝对无视任何强权。但是只是表象，至少就齐昂所知，阮群能够弄到很多额外的食物，连带着他也受益。

    回到房间，齐昂才知道阮群所谓的私藏是指军用罐头，整整三大箱，整齐的排列在大床底下。午餐rou、沙丁鱼和辣鸡丁，品种也算齐全，而且全是荤的，色的硬包装，要开还得用刀。

    阮群非常熟练的种打开两个，然后和齐昂盘着腿坐在床上吃起来。