第122章老首长的电话 (第2/6页)

就是桂圆rou，福rou，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素a、b、葡萄糖、蔗糖等

    能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产後妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

    咸萝卜乾萝卜乾本来就是有益的蔬菜所含的维生素b，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味，营养又多，

    其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

    煮黑豆，我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产後可用乌豆煮乌骨鸡。

    发菜汤，发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑

    ，妇女产後也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。

    下面还有菠菜，各类果干……”

    “等等等等……”在穿着工作服的小哥滔滔不绝地讲着的时候，楚天终于受不了了，直接打断了他的话。

    “您请讲。”工作服小哥依然显得特别有礼貌。

    “难道，就没有一块rou吗？”

    工作服小哥尴尬的笑了笑，最后还是有礼貌的回答道：“这位小姐向我们说了你们的情况，经过我们营养师的评估，你暂时不适合吃rou类的食品。”

    楚天无奈：“受伤了就喝母鸡汤啊，喝了母鸡汤才能长rou啊，俗话说的好，吃什么长什么，你们连一块rou都不给我吃，我怎