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二，上午九点十二分。

    离下学期的分班考试还有1个月零11天。而自已的体术修为已经3级后期，4级5级不须担心了，努力一把，说不定6级也可期！出了意识空间就先把体术锻炼进行了再说。

    古溪看了看自已的房间，地方还是太小了，虽然挪一挪，可能也勉强够用，但太紧促了。

    古溪考虑了下，还是去了阳台，那里练起来宽敞些。体术到了3级后期后，古溪觉得自已练起体术来也更自信了些。

    阳台没有人，爸妈大哥都上班去了，二哥也回了自已房间。

    古溪一个人静静的在上午渐渐升温的阳光下，开始了自已的中级锻体术锻炼。

    重新从头到尾，认认真真的练习了一遍二十四组动作。

    其间全力感知着身体的一丝一毫变动。

    将所有不太顺畅的地方记了下来。其中，特别不顺畅的2处，不怎么顺畅之处发现9处，有点不太顺畅的15处。

    再次运行中级锻体术，着重以身体的感觉，微调了下不协调不太顺畅的地方。

    配合呼吸，二十四组的中级锻体术动作，运行完毕！

    “呼”

    这次感觉好多了，感知中身体细胞强度的提升比初级锻体术提升最高时还强了几分。

    当然，古溪并没有满足，因为一遍中级锻体术下来，足够练个几遍初级的了，效果还是没赶得上。

    看了眼时间，九点四十五了，也就是说上一轮中级锻体术差不多花了十六分钟左右。

    虽然时间缩短了些，但古溪还是不满足，继续改进。

    古溪继续进行今天的第五次中级锻体术锻炼。

    锻炼