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竟然累的动都没法动，果然跟大哥说的一样，他锻炼的太少了。

    李兰哪里知道周佐竟然对第一次就凝练出元能并不满意，还以为这个傲娇的小子终于谦虚了一回，所以也很实际的表达了自己的羡慕：“九次已经很厉害了，我现在也最多练习三次就支持不住了，何况你一次就学会了，我可没有你这么好的天分。”

    “是吗？看来我还不算太差劲。”周佐想到李兰刚才示范完那一次后，满头大汗的样子，知道她没撒谎，再想想她这本事不知学了多久，到现在才练到能做三次的程度，自己第一次练习就完成了九个动作，似乎真的成绩不错，看来自己的天分比这老女人好很多啊！他得意的想。

    “体术第一阶你已经学会了，接下来需要你每天勤加练习，积累体内元能的量，直到全身肌rou内布满一阶元能，才可以练习第二阶体术，现在九点半多了，还有一些时间。”而一心想要早点把人打发走的李兰。

    见基础体术第一阶周佐已经学会，看看墙壁挂着的时钟时间还早，所以问道：“你是继续学习冥想，凝练神能的方法？还是先回去，等明天再学？”

    “当然是继续学了，才九点多而已，现在谁不是一两点才睡觉。”感受过体术神奇的周佐，对神能修炼的方法更加期待，迫不及待的想要学会，哪里舍得立刻离开。

    李兰对此并不意外，当初她刚得到记忆的时候，可是连着三天没出摊，就光琢磨元能、神能的修炼方法了，所以当即点点头对周佐道：“那你认真听好，想要凝练出神能，就需要学会基础精神锻炼法，而基础精神锻炼法第一阶，需要你用自己感觉全身最放松的