第15章 以巧打力，攻其软肋！ (第5/6页)

候，武馆内还有不少人在议论他！

    但是苏羽也没在意，到点了，他是时候吃过午饭，去给陆琪当家教了！

    很快，苏羽结束了午餐，选择跑步前往陆琪家，这对他而言也是一种锻炼。

    毕竟，经常跑步对身体有莫大的好处。

    经常跑步的话，不但能够加大呼吸，增加肺活量，而且还可以增加胸部肌rou的锻炼，也能调节人体新陈代谢，让心脏功能变得更强大。

    同样，跑步也能降低体脂，使人体肌rou更加紧实、强劲，而且对身体骨骼也有莫大的好处……

    总之，跑步乃是一件对身体各个方面都有好处的运动！

    苏羽一路小跑，偶尔还练习一下身法，却并没有引来没多少的注意，更没有引来差异，基本上大家早已习惯了！

    毕竟，时代变了。

    怪物入侵，人人自危，每个人都想拥有一别强壮的身体！

    而对普通人来说，跑步乃是一个非常高效的运动。

    每天跑步的人都很多。

    苏羽跑了十几公里，对现在的他而言，几乎没什么负荷，根本就没有出汗，更没有大喘气。

    苏羽再次来到陆琪家里。

    他和安欣打过招呼，就开始了自己今天的教学。

    与昨天不同的是，今天苏羽先给陆琪进行文化课上的辅导，然后才开始有规划地进行一些针对训练！

    或许陆琪的爸爸太忙了，根本就没有多少时间教导陆琪，也或许陆琪的爸爸对陆琪太过溺爱，还或许陆琪的爸爸感觉陆琪的年纪有小，所以就没有太过要求陆琪！

    以至