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分卷阅读53 (第2/4页)
的情况下,他们要不然索性退赛休整,要不然就是在世锦赛上找不回竞赛状态。 这个巨大的缺口,正是俞游歌最好的机会。 他自己也早早就看准了这一点。俱乐部十几天的冬奥假期,算下来他其实真正休息了没几天。 俞游歌在这期间又回到了家附近的那个小冰场,保持每天一两个小时的上冰时间,他没给自己安排像在俱乐部里那么大强度的训练计划,之所以每天上冰,是要保持住身体对冰面的熟悉感。剩下的时间他听着两个节目的音乐,一边在脑海里做意象练习,一边总结出自己能达到的各种难度配置。等晚上和程于非一起去健身房锻炼体能的时候,向他仔细询问方案的可行度和对身体的影响程度。 当冬奥结束,大家收假回来,哈维·寇尔森看着俞游歌交给他的一沓子写着详细标注的难度配置表,有点不知道说什么好。 “亲爱的教练,你不想说点什么吗?” “呃......你假期这么用功,让我觉得有点意外。” “这个赛季过得太快了,我已经错过非常多了,世锦赛是最后一次比赛了,我不想连这次机会都拿不到。” “这么说,你这次是确确实实要冲着金牌去的了?” “当然!这可是难得一遇的机会啊,你不觉得吗?” 俞游歌眨了眨眼,哈维教练拍了他后脑勺一巴掌,催他热身好了之后,从短节目开始,完整地合乐过一遍。 一套合乐做下来,哈维看着场地上越滑越有状态的小徒弟啧啧称奇,他不由得挺直
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