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		  		分卷阅读9  (第2/4页)
作通常会把注重安全的入门者直接吓退。他打开了一个普通的入门级滑雪教学视频,“很简单的,穿上雪板,找找雪感,借助感觉慢慢下滑,练一练就会了。”    屏幕上出现一条长长的雪道。镜头慢慢移动到滑雪者的身上。    他戴着护目镜和头盔,穿一套白色和红色相间地的滑雪服,脚踏着黑色带点荧光绿颜色的雪板,双手持着雪杖。    舒昌小声为她讲解:“双板需要平行,板间距也就是髋部的那个宽度。小腿骨需要和雪鞋的鞋舌自然贴紧。你看他身体的重心——”    他按下暂停,食指在屏幕上点了一点,“和雪鞋的连线需要和雪板的前半部分呈锐角。说白了,就是重心靠前。你再看他的眼神,一定要往前看,不要往下盯着,这一点你要特别注意,要不会很容易摔倒的。”    讲到喜欢的运动,舒昌一时停不下来。他继续播放视频,又接着给女孩讲解。“不仅要会滑行,还要懂得制动——就是停下来。停下来的时候,板尾要朝着两侧推出来,变成一个V字型。大腿用力,身体往前倾。千万不能想当然后坐,很可能摔个四仰八叉。”    突然意识到,现在还没到实际训练的时候,空空讲这些只会收获郑雯雯不知所措的眼神,舒昌终于停了下来。“大概就是这样,具体的我们第一次训练会有教练告诉你的。”    郑雯雯多少还是对陌生又复杂的事情有点排斥,特别是这冰天雪地的画面,总让她联想到自己报到那天摔的一跤。    她转向舒昌,“要不,还是算了吧,我没怎么做过有技术含量的项目,不知道能不能学会,有点怕……”    舒昌竟然换上了央求的招数:“就当帮
		
				
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