第二章 第二队长 (第1/5页)

    翌日，乐凯驾车来到训练基地。

    由于是假期的关系，基地基本没有人。

    来到更衣室，换了衣服，乐凯刚走出来就看到帕特莱斯站在门口乐凯惊讶：“您没去度假？”

    帕特莱斯摆手道；“哪有时间，快点吧，跟我来训练！

    乐凯连忙点头跟了上去。

    帕特莱斯是紧迫的，他的年纪已经很大了，而且患有心脏病，不知道还能坚持多久但他又放不下乐凯，或者说，他想要亲自见证乐凯成为他心中目中顶级中场。

    为此，他必须要争分夺秒。

    “先去热身，然后进行绕杆训练，最后柔韧性训练！”

    乐凯点点头，立马开始热身足足两个月的时间没怎么动了，身体肌rou有些萎缩，尽管乐凯保持着一定的锻炼量，但这根本不足以维持。

    练习球感时候也发现生疏了不少，但很快就找到了状态，快速投入进去。

    最后，乐凯被拉进健身房，开始进行柔韧性训练。

    身体不断地掰来掰去，疼的乐凯龇牙咧嘴。

    同时，帕特莱斯也在讲解其他的东西。

    赛季，我发现你不会节省体能，有着很多没必要的跑位！”

    “特别是前插方面。”

    乐凯立刻反驳；“我是去增添一份力量。”

    “但你每次都跑到对方大禁区边上，这就是没用的跑位，你可以稍稍后撤，在大禁区外接应！，

    乐凯眨眼；“没用啊！我在大禁区外，没什么作用啊，我不会远射！”

    这就