第二十八章 小窍门 (第1/5页)

    阿森纳的训练热情极为高涨。

    其实之前的阿森纳的训练已经很努力了，但现在的阿森纳要比之前更加的努力。

    现在的阿森纳在温格的调配下，更多的进行着体能的训练。

    现代足球不同于以往的，在体能方面有着更为严苛的要球。

    就像足球巨星罗纳尔多所诉，在他的年代，他们更喜欢练习射门，每天四公里的热身都让他们感到煎熬。

    但现在的阿森纳却要进行每天起码十公里的体能训练！

    同时还要穿插着一些变速跑等更加锻炼体能的训练方式。

    跑动是基础！

    在这个体系为王的足坛中，跑动是维持体系的关键。

    无法维持体系的球队，最终都要自食恶果。

    当然，在体能训练之余，各个位置都有针对性的训练。

    后卫们需要练习转身追球！

    特别是默特萨克，他的转身太慢了，尽管有着乐凯这条屏障为他保驾护航，但他也需要单打独斗的能力。

    前锋们跟中场训练传切配合。

    他们有时会因为一些细节问题而发声争吵，但这是正常现象。

    这代表每个人都想要尽快的强大起来。

    只有将一個个问题解决了，阿森纳才能变得更加的强大！

    阿森纳的球员们很清楚，想要在这支阿森纳保持主力位置，那么就要不断的进步。

    现在的这支阿森纳正被一个人疯狂的推着前进！

    他的成长速度很快，这也要求阿森纳的主力们快速进步，一旦掉队，很可能就要面临被压在替补席，甚至清扫出球队的危险。

    “再来！！”

    乐凯抹了一把脸上的汗水，将球衣脱下来拧干，重新套了上去。

    旋即整个人下蹲，做