七零：当年代文糙汉男配在我家 第318节 (第5/6页)

畅畅还是坚持锻炼一个小时，沈贝贝已经洗漱好，沈柏良给她找了找虱子，柔软的头发上没有。

    沈柏良放心了。

    一想到自家宝贝女儿一头虱子，沈柏良不能接受。

    给沈贝贝读书讲故事，玩累的沈贝贝在林七七的陪伴下呼呼大睡。

    林畅畅锻炼结束，去洗漱一会儿，喝了一杯水，把脏衣服丢洗衣机，沈柏良蹲在地上给她们母女手洗贴身的衣服。

    林畅畅的小内内都是沈柏良洗的，沈贝贝的衣服也是。

    她的衣服脏，洗衣机洗不干净。

    沈柏良别的帮不上忙，给她们母女洗衣服他是很乐意的，不管多忙多累，都会给她们洗换下来的衣服，负责晾好。

    林畅畅看着手洗衣服的人，忍不住感动的从背后抱着他，给沈柏良灌迷魂汤：“老公真好，这辈子有你我太幸福，老公么么。”

    沈柏良要的可不是么么那么简单。

    他还要哒哒！

    这一晚，林畅畅被沈柏良折腾得够呛，原本就累了，这下好了，直接瘫痪。

    用沈柏良的话说就是，她还有精力锻炼那是他做的不够。

    第二天，林畅畅锻炼停摆，主要是太累。

    既然不能锻炼，只能节食，吃得少，还低碳水，低脂肪。

    沈柏良带着沈贝贝吃饭的时候，林畅畅就啃青瓜，吃鸡蛋白，蛋黄是林七七的，林七七又实现了蛋黄自由。

    林畅畅一吃减脂餐，林七七就会吃的毛光水华的，都亏了美毛的